Repositorio Universidad Estatal Peninsula de Santa Elena
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Estrategias de recuperación en el entrenamiento deportivo: efectividad de técnicas modernas
El presente estudio evaluó la efectividad de tres estrategias de recuperación (estiramientos, crioterapia y presoterapia) en el rendimiento deportivo, la percepción del esfuerzo y el dolor post-entrenamiento en adolescentes practicantes de Kickboxing. Se aplicó una metodología cuasi-experimental, co
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