Calma Relacional® y Modelo CALMA®: Propuesta de un Marco Psicobiológico Integral para la Regulación Mutua

Este trabajo introduce Calma Relacional® como un estado de regulación emocional compartida que surge cuando dos personas interactúan desde presencia, empatía y apertura, generando seguridad sentida y reorganizando en tiempo real la reactividad, la sintonía y la disponibilidad mutua. El concepto se fundamenta en la neurociencia interpersonal, que concibe la mente como un proceso encarnado y relacional e identifica la integración como mecanismo central de salud (Siegel), así como en la neurobiología relacional que describe al cerebro como “órgano social de adaptación” (Cozolino). Su operacionalización se realiza mediante el Modelo CALMA®: Conectar, Atenuar la respiración, Liberar, Mirar hacia dentro y Actuar con presencia—, un protocolo de cinco fases orientado a coordinar atención, respiración, tono corporal, mentalización y conducta para climatizar el encuentro hacia la co regulación. En diálogo con la investigación de Gottman, la teoría resalta el papel de las ofertas de conexión (bids) y los giros hacia como unidades conductuales que sostienen la Calma Relacional® en la práctica cotidiana. Se discuten implicaciones para contextos familiares, educativos, organizacionales y clínicos.